Συνεδρίες 1:1 — για αυτοεκτίμηση, όρια και εσωτερική ηρεμία
Ένας ήρεμος χώρος 1:1 όπου δουλεύουμε πρακτικά και ανθρώπινα χωρίς πίεση και χωρίς “πρέπει”.
Στόχος είναι να σταθείς ξανά μέσα σου, ώστε να νιώθεις αρκετή, να βάζεις όρια και να αναπνέεις πιο ελεύθερα στην καθημερινότητά σου.
Τι περιλαμβάνει:
60’ συνεδρίες 1:1 (δια ζώσης ή online)
προτεινόμενος ρυθμός: 1 φορά την εβδομάδα
πρακτικά βήματα για την εβδομάδα σου
καθοδήγηση με ηρεμία, χωρίς πίεση και χωρίς “πρέπει”
Είναι για εσένα αν:
ουράστηκες να είσαι “δυνατή” για όλους
δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια χωρίς ενοχές
έχεις έντονη εσωτερική κριτική / αμφιβολία για τον εαυτό σου
νιώθεις πίεση σε δουλειά ή σχέσεις και θέλεις να ηρεμήσεις
Αν δεν ξέρεις ποιο πακέτο σου ταιριάζει, θα σε καθοδηγήσω εγώ μετά τη δωρεάν συνάντηση. Γι' αυτό ξεκινάμε με μια δωρεάν 30' online συνάντηση χαρτογράφισης, για να δούμε τι χρειάζεσαι και ποιο πακέτο σε στηρίζει καλύτερα.
Πακέτα συνεδριών
“Πρόσδεση” 4 συνεδρίες
Για να ξεκαθαρίσει το τοπίο και να σταθείς πιο σταθερά.
270€ — 2 δόσεις διαθέσιμες
“Ρότα” 8 συνεδρίες
Για να χτιστούν αυτοεκτίμηση και όρια και να αρχίσει να επιστρέφει η ηρεμία στην καθημερινότητα.
500€ — 2 ή 4 δόσεις διαθέσιμες
“Βαθύ Λιμάνι” 12 συνεδρίες
Για γυναίκες που θέλουν να δουλέψουν πιο βαθιά και σταθερά μοτίβα, με διάρκεια και συνέχεια.
720€ — 3 ή 6 δόσεις διαθέσιμες
Υπάρχει δυνατότητα δόσεων, ώστε η διαδικασία να είναι πιο ήρεμη και εφικτή
Συμπληρώνεις τη φόρμα και σου απαντάω με διαθέσιμες ώρες
FAQs - Συχνές Ερωτήσεις
Τι εργαλεία χρησιμοποιείς; Τι είναι το NLP και το IEMT;
Χρησιμοποιώ σύγχρονες, πρακτικές μεθόδους που βοηθούν τις γυναίκες να αλλάζουν τον τρόπο που νιώθουν και σκέφτονται — απαλά, χωρίς πίεση.
NLP (Neuro-Linguistic Programming)
Είναι ένας τρόπος δουλειάς που σε βοηθά να αλλάζεις παλιά μοτίβα σκέψης και να χτίζεις νέους τρόπους αντίδρασης, πιο ήρεμους και υποστηρικτικούς για σένα.
IEMT (Integral Eye Movement Technique)
Είναι μια βαθιά, αλλά ήπια μέθοδος που βοηθά να μειωθεί η ένταση από δύσκολες εικόνες, αναμνήσεις και τα συναισθήματα που κουβαλούν.
Δεν χρειάζεται να «αναλύεις» ό,τι σε πονά· απλώς επιτρέπει στο συναίσθημα να μαλακώσει.
Δεν χρειάζεται να γνωρίζεις τίποτα από αυτά — εγώ σε καθοδηγώ σε κάθε βήμα.
Πώς θα καταλάβω αν αυτό που κάνεις είναι για μένα;
Αν νιώθεις:
- συναισθηματική κούραση,
- υπερανάλυση,
- έλλειψη αυτοπεποίθησης,
- δυσκολία στα όρια,
- πίεση από δουλειά, σχέση ή οικογένεια,
- ότι «κάτι μέσα σου θέλει να αλλάξει»…
…τότε αυτή η διαδικασία μπορεί να σου ταιριάξει.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις τι ακριβώς θέλεις να αλλάξεις — αρκεί να νιώθεις ότι ήρθε η ώρα.
Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί αν δεν ξέρω ακόμα τι θέλω;
Ναι.
Πολλές γυναίκες έρχονται χωρίς να μπορούν να βάλουν λόγια σε αυτό που νιώθουν.
Ξεκινάμε από αυτό που σε βαραίνει περισσότερο εκείνη τη στιγμή και μαζί ξεκαθαρίζουμε το δρόμο σου.
Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες; Πόση διάρκεια έχουν;
Διάρκεια: 60 λεπτά
Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα ή ανά 10 μέρες
(Ανάλογα με το τι χρειάζεσαι — το αποφασίζουμε μαζί.)
Πόσο κοστίζει μία συνεδρία;
Μία ατομική συνεδρία 60’ κοστίζει 70€.
Παρουσία
Είμαι εδώ μαζί σου, με προσοχή
και ηρεμία
Ασφάλεια
Χτίζουμε εμπιστοσύνη, με σεβασμό και διακριτικότητα.
Επιστροφή στον Εαυτό
Μια ήρεμη διαδρομή προς αυτό
που έχει αξία για εσένα.
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
LEGAL
Copyright 2026. Harbor of Soul. All Rights Reserved.